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Cleats

2010 - 11/29 [Mon] - 00:00

ネタないので簡単に・・・

今シーズンは右足のクリートの位置が合っていないまま、走っていました

シューズのベルクロをきつくしめる

土踏まずが痛くなる

かかとがしびれる

右ひざに違和感が出る

腰に痛み

右わき腹にも痛み(悶絶)

となるので、ゆる~く締めてましたがオフに入ったので調整してみました
利き足は外側に開き気味になる人が多いというので、外側に加重がかかるように・・・

おお!!

バッチシ!!

これで200km↑走っても問題なければ決定です

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