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花粉症

2010 - 03/03 [Wed] - 00:00

この時期になるといつも思うのですが、自転車に乗って花粉症が軽くなったのはすごいことだなあと感じています
完治したわけではないのですが、薬や注射をすることもなく、1~2週間ほどマスクをするぐらいで済むようになりました
自転車なんてお外でやるスポーツで、大量に植えてある杉の山の中を走って花粉の影響なんてバリバリあるのに・・・
当然、走るときはマスクはしません
マスクして走るとめちゃキツイです
汗でベタベタになるし

運動するようになって体質が変わったのかな?
花粉症に悩んでるそこのアナタ!
自転車に乗りましょう!

マスク以外にやってること
うがい
洗眼薬で目を洗う
鼻洗い(特にひどいときだけ)

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